BENEFICIOS DE TENER MENTE ATLÉTICA

Hoy quiero contarle sobre los beneficios de tener una mente sana, productiva, estable, una mente que sea tu amiga y te lleve al tan ansiado éxito.

Y suena como si la mente no pertenece a nuestro ser, y en cierto modo yo lo veo así, a veces nos despertamos pero nuestro cerebro sigue dormido y alguien nos pregunta algo y no podemos responder coherentemente, o también pasa que estamos conversando con alguien y se nos va la mente para otro lugar y aunque la persona nos está viendo y por ende sigue hablando, de cierta forma está hablando sola porque no la estamos escuchando.

Muchas veces las preocupaciones de la vida nos lleva a realizar tales actos, otras veces es simple distracción y falta de hábito para poder concentrarnos en las acciones que estamos realizando. El ser multistaking (multitareas) no es bueno para nuestra mente, porque la programamos para estar en varias cosas a la vez y no enfocarse en una sola, por eso vemos mucha gente haciendo múltiples cosas pero que no llegan a ningún lado.

Desde mi perspectiva el mundo se ha llenado de personas impacientes y eso se traduce en personas frustradas, lógicamente la paciencia es un ingrediente indispensable para lograr los objetivos planteados.

En los principios administrativos y en teorías como las de Fayol y Taylor indican una fase de Control luego de la Ejecución, y esta fase consiste en evaluar los aspectos que se han salido de las manos para darles la vuelta y poder enfocarlas al objetivo principal. Con esto quiero decirte que hasta científicamente se necesita de paciencia; cuanto más en los aspectos personales de la vida cotidiana.

La Biblia nos habla en muchas partes sobre la mente, nos indica que tener la mente de Cristo nos ayudará a enfrentar la vida, también nos dice que debemos amar a Dios con todo nuestro corazón y con toda nuestra mente. (Mateo 22:37).

“Ama al Señor tu Dios con todo tu corazón, con todo tu ser y con toda tu mente” —le respondió Jesús—. Mateo 22:37

El que adquiere cordura a sí mismo se ama, y el que retiene el discernimiento prospera. Proverbios 19:8

El prudente ve el peligro y lo evita; el inexperto sigue adelante y sufre las consecuencias. Proverbios 27:12

Todos estos versículos reflejan los beneficios de tener una mente estable, de tener una mente que nos ayude a prevenir en vez de lamentar.

¿QUÉ ES UNA MENTE ATLÉTICA?


Recientemente vi un programa de televisión educativa donde mostraban tres ejemplos de personas que encestaban en 10 intentos un balón en la canasta, una persona no logró ni una vez acertar, otra persona logró 9 de 10 intentos y una tercera persona logró 10 de 10 intentos.

El experimento empezó cuando a la primera persona se le motivó a través de un grupo de personas, con aplausos, con frases motivadoras para que lo intentara una vez más, y la persona cambió su actitud y de 10 intentos logró 4.

Lo que indicaba que la motivación es un factor importante para el logro de los objetivos.
La segunda persona, era un caso contrario al primero, por lo que la barra empezó a decirle que no podía lograrlo y empezó a pitarlo, y solo pudo lograr 5 intentos, es decir redujo su efectividad porque se sintió aludido por los comentarios negativos.

Ahora viene lo interesante, la tercera persona que también había salido bien en la prueba, se le hizo lo mismo que la segunda persona, y empezaron a pitarla y a decirle que no podía lograr las 10 cestas, pero sorpresivamente logró las mismas 10 canastas que la primera vez.


El secreto de esta persona es que tenía mente de atleta, ella luego narró que había sido atleta en su universidad y le habían enseñado a bloquear los malos comentarios de los fanáticos, en lo particular rápidamente lo asocié a tener la mente de Cristo y no dejar que nadie te distraiga de tu objetivo, si te motivan esta bien porque quiere decir que tu entorno te aprecia y quiere lo mejor para ti, pero si al contrario te dicen que no lo vas a lograr eso no debe afectarte,debes aferrarte a Dios y fortalecer tu mente con la fe.

María Müller Noria

Creyente de Dios, emprendedora digital, usando mi cerebro al máximo y accionando en la realización de mis sueños.

Mi Instagram es @MullerDigital